POSLECH HUDBY PŘED SPANÍM
Jedním z osvědčených prostředků pomáhajících k rychlejšímu usínání je alespoň podle mé vlastní zkušenosti poslech vhodně zvolené hudby těsně před spaním. Každému bude vyhovovat podle založení úplně jiný hudební styl nebo žánr, takže přesná šablona na to, při jaké hudbě lze dosáhnout nejlepšího "hypno" efektu prostě neexistuje. Všeobecně se doporučuje poslouchat vyklidněnou muziku, která má schopnost působit jako tranquilizer. Tou bývá většinou tzv. relaxační hudba. Pro někoho to ale může docela klidně být zrovna tak Metal. Také záleží na našem momentálním rozpoložení, jakou máme zrovna náladu. V tomto článku bych se s vámi rád podělil o to, jakou muziku před spaním poslouchám já.
Jak už jest patrno z těchto stránek, jsem především metalista, ovšem to ještě neznamená, že opovrhuji ostatní muzikou. Naopak, zůstávám otevřen širokému spektru žánrů v rámci Pop music, ale do jisté míry třeba i vážné hudbě. Převážně však preferuji mimo Metalu další okrajové žánry ze spektra populární hudby spadající do oblasti hudebního Undergroundu, což je jak už napovídá název směr, který nemá širší mediální podporu a nespadá do oblasti komerce. Takovou muziku v klasických rádiích prakticky neuslyšíte. Do této výše uvedené skupiny patří hudební styly jako např: Neofolk, Ambient, nebo Darkwave. Tuhle hudbu jsem si velmi oblíbil a pouštím si jí většinou právě před spaním. Dobře se mi při ní totiž usíná, působí na mne jako přirozené hypnotikum. Svým charakterem se tato hudba dosti podobá relaxační esoterické hudbě. Většinou je pomalého tempa, hlubších tónů s mollovými akordy a temnou, melancholickou atmosférou, což velmi dobře ladí s nocí. Často zde můžeme nalést prvky klasické, ale taktéž středověké nebo folkové hudby. Stěžejními nástroji jsou zejména klavír, syntezátory, basa, akustická a elekrická kytara, dále kupř. housle, harfa, flétna a celá řada dalších hudebních nástrojů. Z bicích dominují především kotle a perkuse. (Gothic) Darkwave i Ambient scéna má poměrně širokou základnu, alespoň co se interpretů týče. Většinu skupin hrajících tuto čarokrásnou, emotivní a atmosférickou hudbu naleznete na netu, stačí jen zadat název stylu do vyhledávače (např.google) a ten vám vyjede plno odkazů.
Zde předkládám několik kapel hrajících tyto zmíněné styly i s alby ze své sbírky, které poslouchám průběžně pořád a můžu říci, že se mi ještě vůbec neoposlouchaly. Začnu pro mne kapelou číslo jedna a tou je:
DARK SANCTUARY - Gothic/Dark/Etheral/Wawe Neoclassical z Francie. Nádherná, melancholická hudba této kapely mne doslova učarovala.
Odkaz: www.dark-sanctuary.com
DALŠÍ KAPELY:
ASGAR (COL) - Battles in Silence, 2001
EMPYRIUM (GER) - Where at Night.. ,1999
TROBAR DE MORTE (ESP) - Fairy Dust, 2005
CARVED IN STONE (GER) - The Forgotten Beliefs, 2002
AUTUMN TEARS (USA) - 3 alba
ULVER (NOR) - Kveldssanger, 1995
NEST (FIN) - Hidden Stream, split 2001
Více viz moje CD kolekce v menu stránek.